Sophro ludique & Sophro coaching
pour enfants | ados | étudiants
- Confiance en soi
- Estime de soi
- Retour au calme
- Gestion du Stress, des peurs
- Gestion des émotions
- Travailler la concentration
- Préparer un examen
Initier dès le plus jeune âge les enfants à
l'intelligence émotionnelle, à la
communication bienveillante et à la
confiance en soi est un merveilleux cadeaux à leur offrir.
Je propose avec joie et bienveillance des séances de sophrologie ludiques aux enfants et un accompagnement pour les plus grands durant l'adolescence ou encore la préparation aux examens.
Apprentissage
Renforcer la concentration et la motivation pour apprendre avec confiance. Se préparer plus sereinement aux examens et aux prises de parole.
Sophrologie Parent- Enfant
Séances Parent–Enfant : des instants de complicité à partager.
Ces séances sont l’occasion pour les parents et les enfants de vivre un temps commun, de renforcer leur lien et de créer un climat plus serein à la maison.
À travers des exercices simples et ludiques, chacun découvre des outils utiles pour apaiser les émotions, mieux communiquer et cultiver la confiance, ensemble.
Un moment unique pour grandir côte à côte, en douceur.
